Archiv der Kategorie: Atem

Blüten und Einsichten

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Blüten und Einsichten

Sommerregen
Regentropfen, die sanft ans Fenster klopfen.
Umarmung staubiger Worte
Väterlicher Rat und mütterliche Fürsorge.
Zierliche Kinder, Zypressenkinder, spielen erquickend miteinander im windigen Nass.

IMG00042 (1)Erinnerung
an Kekse der Kindheit,
an glitzernd spritzende Pfützen im Sonnenschein,
an fröhlich plätschernde Klänge des Baches,
an grün gepinselte Wälder und bunt getupfte Wiesen,
an kribbelnde Lieder im Bauch,
an flatternde Schmetterlinge,
flatternd von Glück zu Glück.
Entdeckung der Blüte im Abenteuer Leben

Auf einmal Stille, heimische Stille!

Spürbares Atmen
mit Augen und Nase, mit Ohren und allen Poren.
Einfach Atmen mit blühenden Wolkenkindern.
In Stille, unter grauem Himmel
Tee trinken im Regen.
Ja, es ist schön, wie es ist.

Atmen, 100_8452
Ausharren in strengem Grau.

Oh grausames Schicksal, du Mutter der Geduld.
Urgrund tiefer Liebe.
Grundstein für Frieden
Schoße der Freiheit
Quelle wurzelnder Weisheit.
Heimlicher, unsichtbarer Same zärtlicher Pflänzchen
Stiel des Vertrauens ganz in Grau
Nahrung für bunte Lebendigkeit.

Schicksal in Grau, du zauberhafter Atemlehrer!
Lehrer des Seins,
Lehrer der Erkenntnis,
Lehrer der Wellen,
Lehrer vom Kommen und Geh`n,
Lehrer vom Enteh`n und Vergeh`n.

IMG00121Atem,
treuer, tröstender Freund
Hauch des Lebens
Hauch des Lächelns
mit Hingabe dem Augenblick.
Überwindung weltlicher Schreie
und Wandlung welker Herzen in blühende Sträuße
Schmückende Perlenkette
zauberst entzückende Blüten,
Blüten und Einsichten.

Atmen
Einfach da sein
Atem sein, Entdecken
Den Atem entdecken.
Da sein, ein Zuhause sein.
Atmen
Blühen in Grau
Blühen in Bunt
EINS sein mit den Wundern allen Seins.

Atmen und loslassen den Staub von gestern100_9076
Atmen und lauschen den Knospen des Augenblicks
Atmen und feiern das Fest von Blüten im Regen.

Atem, du Blüte im Wandel
bist einzeln und frei
bist ein tanzender Fluss
bist brüderlich, offen und weit
bist ein duftendes Meer.

Atem!
Du duftendes Meer!
Du Blütenmeer,
ganz tief und rein!

Atem, Mitgefühl

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Atem, Mitgefühl

Schreie

Schreie

Atem,
holprig und hastig.
Atem der Ahnen,
Seelen voller Leid,
Spiegel des Geistes.
Verirrt im Nebel,
gefangen in Angst,
im kriegerischen Sein.
Starre Körper suchend nach Lebendigkeit,
nach Frieden, nach Freude.

Morgenrot

Morgenrot

Kindliche Schreie!
Stille Stimmen in der Tiefe.
Wohin? Wohin?

Augenblicke in Schmerz und Erschöpfung.
Verzweiflung! Blick zum Himmel.
Ein gleitender Vogel im Morgenrot,
geschmeidig kreisend mit weiten, breiten Flügeln,
würdevoll, gemütlich. Geist der Unendlichkeit.

Offener Mund!

offener Mund

offener Mund


Atem, Mitgefühl,
umarmende Mutter.
Wärme, Wohlwollen, Güte.100_7824
Lächeln des Baumes,
Frische der Blume,
klarer, reiner Fluss
und tiefes, offenes Meer.
Auferstehung dunkler Wolken.
Liebe in Gewitter und Sturm.

Atmen, fühlen, mitfühlen
weise Einsicht, tiefes Verstehen
Weite Herzen
Freiheit des Geistes.

Atem,
bedingungsloses Mitgefühl.

Ein Baum – stark und frühlingszart

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Ein Baum – stark und frühlingszart

Kraftvoll getragen auf nährender Erde,100_8749
gehalten in tief kriechenden Wurzelarmen,
streichelnd das erdige Reich.
Dicke, rissige Rinde, rauh und schuppig,
hoch gewachsen Dank achtsamen Atems,
festes hölzernes Sein.
Jahre des Glücks, Jahre des Leids,
gezeichnet von Narbengesichtern,
Geschichten in Bildern,
Abbild gewaltiger Stürme,
Schutzschild vergangener Kriege.

Ein Augenblick der Stille
offenbart verborgenes Lächeln,
Lächeln in Fülle mit schützender Hülle,
Kindesarm ragend in Vaters Arm,
mächtig lebendig und stark.

100_8774Und dann,
ein Blick ins heile Ganze,
geästelte Ärmchen verweilen in väterlichem Heim,
reisen in heilende Weite.
Frühlingswinde verführen natürlich zum Glück.
Dankesfrüchte, sanft und zart, blühen verrückt,
bunter duftender Farbenschmuck,
Formen sonniger Wonne in mildem Wind.

Greisenhaftes und Weiches innig vereint.
Einsicht in tiefes Verstehen
paart liebliche Frische mit weisem Sein.

Blumige Zungen schauen hinauf,100_8707
verzauberte Kinderaugen,
vertraut in heimisches Sein.

Zeugen lebendiger Freude
meisterlich begleitet von liebenden Himmelsschritten,
von märchenhaften Friedensklängen
und selig gelebter Heiterkeit im irdischen Reich.

Kindsein – einfach nur Kind sein

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Kindsein – einfach nur Kind sein

Drückende Wolken

Drückende Wolken

Nacht, kalt und starr,
sture, luftige Wut,
zitternde Knie,`
hilflos irrendes Kind,
sorgend den Boden verloren,
mit schreiendem Herz,
beinah am Verglüh`n.
Verworren bohrender Kampf.
Hochroter Kopf.
Schmerzende Hetze, sprengende Enge.
Wohin des Weges zieh`n?

Angst

Angst

Und da,
auch Qualen am Bauch,
Angst am Hals,
Atmen, ganz flach.
Rastlosigkeit, Ratlosigkeit,
groß offen und zu der Mund.
Atemlos – gefangen – erschöpft.

Von düsterer Finsternis niedergedrückt,
von Lasten geplagt, blickend nach innen,
liegend zur Erde verweilend.

Nach einer Weile…

Leere – Stille!
Tiefe – Stille!
Einfach nur sein!

Leise Weite kehrt ein.

Duft

Duft


Bunte Wiesen duften im Wind.
Lächelnde Bäume singen ihr Lied.

Gütige Herzen küssen kühn und glücklich das Himmelreich.
Fröhlich plätschernde Bächlein erinnern an lächelndes Kindsein.

Einfach nur Kind sein.

Freiheit

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Freiheit – Tanz aus der Tiefe Geführte Meditationen vom 12. – 19.06.2016

Warme Winde wirbeln herum,100_5866
feiernd das Fest der Freiheit
soweit das Auge reicht.

Vögel gleiten gelassen genügsam dahin
sinnlich schwingend, schwerelos schwebend,
ganz nah und fern am Horizont.

Bewegende Wellen tanzen ins Blau,
traumhaft rauschender Zauber,
kraftvoll tobend, zärtlich lobend,
schwungvoll sprudelnd, schäumend betäubend.
Spiel aus der Tiefe,
mächtig lebendig,
Freiheit und Weite genießend.
100_5888Entzückendes Glück, Ekstase,
Höhepunkt, purer Genuss.
Harmonisches Sein
Einklang, ewig und rein
Wassertropfen atmen ein,
glitzern und blitzen in lieblichem Schein,
schnuppern funkelnd himmlisches Sein.

Während Wolkengestalten, finster und sonnig,
lichtdurchflutet, friedlich des Weges zieh`n.100_8466

Und da!
Gesenkten Hauptes,
Sehnsucht nach Ruhe,
nach Ruhe unendlich.

Am warmen weichen Sandesstrand
berührt, geküsst von Mutterhand
sanftes Gehen lassen, und Geschehen lassen.
Achtsam gesammelte Klarheit,
fließend, seichte Rückkehr in den liebenden Schoß.
Tief gebettet, geborgen in nährender Stille,
in mütterlicher Güte,
Quelle der Welle,
trautes Heim, zeitloses Sein.
100_4388
Geburt mutigen Sprunges in Vaters Arme
Wandel in Schönheit, in schäumende Träume.
In Liebe begleitet von sonnigem Glanz und wandernden Wolken.
Im Dunkel behütet vom reisenden Mond und leuchtenden Sternen.
Stets Eins mit singenden Winden
die kommen und geh`n
und nie vergeh`n.

Freiheit – Freiheit im Sein

Licht und Schatten

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Licht und Schatten

Licht und Schatten

Licht und Schatten


Gottlos verloren,
verloren im Dunkel,
im Dunkel der Wut,
Gefängnis schattiger Kälte.

Da,
ein liebliches Licht
ein Augenblick Stille

Warm und weich wird der Schatten,
klar und ganz der Blick
und leicht und reich das Sein

mit Licht und Schatten.

Geburt des Augenblicks

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Carola Catoni Meditationen am Feuerberg vom 12.- 19. Juni

Finsternis

Finsternis


Geburt des Augenblicks

Unmut und Kummer
Ertrunken im Dunkel
Kalte Nacht, klamm und starr
Umhüllt von düsterer Finsternis.

Geschunden voll Wunden
Hungrig nach Wundern
Durstig suchend nach duftenden Blumen.
Zehrende Sehnsucht nach ewigem Leben
sich windend wehrend im Leid schmerzender Wehen.
Atemlos, rastlos und hastend
Gnadenvoll durch Kampf zu Fall gebracht
Lähmend und zähmend zu Ruhe gezwungen
Beinahe erstickt der Keim des Lichts.

Siehe da!

– Geburt des Augenblicks –

Glück

Glück


Geduldig schlummerndes Wunder
Lichtblick aus tiefem Schlunde
Kuss kosmischer Liebe
Lust und Genuss.

Tautropfen

Tautropfen

Tautropfen zärtlich glänzend
in klarem Hauch väterlichen Blaus.
Fröhlich tönende Chöre verkündendes Glück.
Kälte eifrig schmelzend in grellem Schein.
Blühende Düfte, süße Früchte
im Glühen der Morgensonne.
Entzückende Verführung des Himmelreichs
im Wachsen und Gedeihen des Augenblicks.

Sonniger Augenblick

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Sonniges Lächeln

Sonniges Lächeln

Sonniger Augenblick

Der Baum lächelt sich zu
im Einssein des Augenblicks

Der Weise sonnt sich
im Licht des Augenblicks

Der Ignorante irrt
im Dunkel der Zeit

Sonniges Lächeln ruht
im Einssein der Unendlichkeit
Augenblick für Augenblick